Sportunterricht ins Crossfit Studio Wittlich verlagert

Die Klasse 9c des Cusanus-Gymnasiums Wittlich konnte zusammen mit ihrem Sportlehrer John Mac Nelly an einem Workout im Wittlicher Crossfit Studio teilnehmen. Bei Klimmzügen, Übungen mit der Freihantel oder auf dem Rudergerät achtete der betreuende Trainer des Studios auf die richtige Ausführung der Übungen und konnte dabei die Schülergruppe dazu motivieren, ihr Bestes zu geben.

Crossfit ist eine Form des funktionellen Trainings und trainiert nicht nur Kraft, sondern auch Ausdauer, Koordination und Motorik. Im Sportunterricht der Klasse 9c ist Crossfit fester Bestandteil des Unterrichts.

John Mac Nelly